L’esposizione ad alti livelli di stress èun'esperienza che probabilmente tu e altri colleghi state vivendo durante questa emergenza. Potrebbe capitarti di avere la sensazione di non agire al meglio. Si tratta di pensieri generati dallo scenario emergenziale...
La Pandemic Fatigue è lo stress determinato dalla pandemia. Una e vera e propria sindrome comportamentale che comporta stanchezza, stress emotivo e paura. Queste manifestazioni sono sempre più frequenti visto il perdurare della situazione e la minaccia continua di un nuovo lockdown. L’altalena di decreti e norme a cui siamo stati sottoposti in questi ultimi mesi hanno creato confusione e uno sconvolgimento totale della nostra quotidianità...
Quante volte ci siamo sentiti impacciati o imbarazzati in determinate situazioni? Quante volte abbiamo cercato di stare insieme agli altri ma siamo stati invasi da una sensazione di ansia e paura e la prima cosa che abbiamo pensato di fare è stato scappare?...
Psicologa Psicoterapeuta a Messina (ME)
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